Meditação da Libertação com Thiago Castro
A meditação é uma das muitas atividades oferecidas na Casa Viva, além de Yoga, Massagem, Dança Lunar, Yoga Massagem Ayurvédica, Aulas de Surf, sessões de respiração e argiloterapia.
A meditação guiada é uma ótima alternativa para quem quer ter o hábito de aprender a meditar.
Vamos começar?
Sente-se de forma confortável ou deitado(a), perceba a sua respiração, deixe o telefone onde você possa a voz de Thiago, se quiser use um fone, feche os olhos e vamos juntos fazer essa prática budista chamada “Tong Len”.
A meditação é o caminho para acessar quem somos em essência 🕉 A pratica dá meditação nos permite acessar um campo muito sutil e delicado que existe dentro de cada um de nós.
Se você quer meditar mas sente dificuldade eu posso te ajudar durante todos os passos dessa jornada .
Comente abaixo o que você sentiu com essa prática?
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Oi, somos a Casa Viva.
Um centro holístico, localizado a 40 minutos do aeroporto de Salvador.
Oferecemos retiros personalizados, dias inesquecíveis e imersões temáticas para quem busca estar mais presente em si e na natureza ao seu redor.
Estamos na praia de Itacimirim, litoral norte da Bahia, 40 minutos do aeroporto de Salvador.